В жаркие дни россияне, которые долгое время остаются под палящими солнечными лучами, могут испытать тепловой удар. Чтобы вовремя определить свое состояние, необходимо знать симптомы этого явления, передает АмурПолит.ру со ссылкой на Роспотребнадзор.
По данным представителей ведомства, первым признаком такого состояния является измененное психологическое состояние и повышенная температура тела.
За этим могут последовать спутанность сознание, изменение речи, учащенное дыхание и, как итог, головная боль и обморок.
Зачастую тепловой удар может сопровождаться тошнотой, рвотой и судорогами. Человек начинает испытывать жажду, у него учащается пульс и краснеет кожа.
Россиянам рекомендуют как можно меньше находится под открытым небом в жаркие дни и надевать легкие воздухопроницаемые одежды и головные уборы.