В Ульяновской области подвели итоги проекта «Вес под контроль», где 99 участников за полгода без лекарств избавились от значительного веса.
В среднем участники похудели на 5,8 килограмма. В рамках проекта они увеличили физическую активность вдвое и снизили риски сердечно-сосудистых заболеваний за счёт изменения привычек. Участники получали рекомендации врачей, пересмотрели рацион, увеличили потребление овощей и фруктов, а также сократили потребление жиров и углеводов. Физическая активность у многих увеличилась до 11-16 тысяч шагов в день.
У большинства снизилось артериальное давление, некоторые сократили дозы гипотензивных препаратов. Многие отказались от курения или сократили количество сигарет. Окружность талии уменьшилась у мужчин на 7,03 см, у женщин — на 8,6 см.
Некоторые участники проекта отметили, что похудели на 5 килограммов, поскольку выходили после работы не на своей остановке, а гораздо раньше.
Проект планируют расширять, внедрять «школы здоровья» и улучшить систему передачи данных от пациентов к врачу‑куратору.