Отдых на теннисном корте

Отдых на теннисном корте

Сегодня имеются все возможности для тех, кто желает заниматься спортом, для этого вовсе не надо обладать какими-то особыми спортивными данными. Ниже пойдет речь о разнообразных ракеточных видах спорта.

Большой теннис – этим видом спорта могут заниматься как опытные игроки, так и полные новички. Для тренировок созданы идеальные условия на прекрасно оборудованных кортах клуба «Мегаспорт-теннис». Игроки в теннис с каким угодно уровнем подготовки могут брать уроки у квалифицированных тренеров в любое удобное для них время. На сайте клуба http://www.mstennis.ru можно записать своего ребенка в секцию и узнать все необходимые подробности.

Мини-теннис прекрасно подходит детям, в эту игру охотно играют ребята в возрасте от 4 до 9 лет. В ходе тренировок у ребенка развивается координация движений, скорость реакции, воображение. Падель  устроит желающих поиграть любого возраста, комплекции и физической подготовленности, его совсем нетрудно освоить, и нагрузка в нем не слишком велика.

Сквош нагружает сердечно-сосудистую систему человека оптимальным образом. Поиграв в эту игру всего лишь час, игрок сжигает от 600 до 1000 калорий – это существенно больше, чем при занятиях другими видами спорта.  Бадминтон любят и взрослые, и дети. Это несложная игра, дающая тем не менее отличную энергичную нагрузку, благодаря чему у игроков повышается сила удара и улучшается координация движений.

Настольный теннис можно назвать наиболее популярным ракеточным видом спорта на общемировом уровне, причем здесь ребята могут сражаться со взрослыми на равных и даже побеждать их. Спидминтон– новая разновидность ракеточного спорта, причем играть можно и днем, и ночью. Игра в темноте подарит игрокам любого возраста совершенно незабываемые ощущения.

Пляжный теннис – это ситуация, когда к веселой и активной игре в теннис добавляется море, солнце, песок, это поистине уникальное сочетание тенниса и пляжного волейбола. Любой вид ракеточного спорта подарит желающим множество приятных эмоций и очень быстро окажет положительное воздействие на состояние их здоровья.